효니짱이의 잡학다식 공간♥

가을 하면 떠오르는 꽃이 코스모스 다음으로 국화입니다. 국화는 9월에서 11월에 피는 꽃으로 흔히 장례식이나 제례용으로 사용되지만 국화차로도 많이 마시고 있습니다. 하지만, 길에 피는 국화를 바로 식용으로 먹을 경우 위험할 수도 있습니다. 국화는 독성이 강해 잘 정제되지 않기 때문입니다. 시중에 정제해 판매하는 국화차를 마시거나 잘 끓여 마셔야 한다고 합니다. 국화차 효능 1. 눈 건강 - 국화차 하면 대표적인 게 바로 눈 건강 개선입니다. 국화에 들어있는 베타카로틴이라는 성분이 바로 눈 건강 개선에 영향을 주는 것입니다. 눈의 피로를 해소하고 시력을 보호하는 효능이 있어 휴대폰과 컴퓨터 사용으로 눈의 피로감을 많이 느끼는 분이라면 국화차를 추천드립니다. 2. 심혈관질환 예방 - 국화차에 들어있는 크롬이..

1. 대추차 : 대추가 감기에 좋다는 건 이미 많이 알려져 있습니다. 대표적인 효능으로는 몸을 따뜻하게 해 주어 혈액순환을 도와주고 평소 불면증을 가지고 있거나 깊은 수면을 못 가지시는 분은 잠들기 전에 한잔 마시면 큰 도움을 받으실 수 있습니다. 그렇다면 대추차의 효능에 대해서 좀 더 자세하게 알아볼까요! - 몸이 냉한 사람에게 추천 : 손발이 차신 분들은 대추차를 꾸준히 마시는게 좋습니다. 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 수족 냉증 치료에 도움을 준다고 합니다. - 마음이 불안한 사람에게 추천 : 대추차를 마시면 릴렉스 효과가 있어 평소 스트레스를 많이 받거나 마음이 불안할 때 마시면 신경을 완화시킬 수 있습니다. - 피부미용 : 베타카로틴이라는 성분이 대추에 들어있어 노화를 예방해주고 인체에 해로..

저는 호박차만큼이나 작두콩차를 좋아해요🙂남편이 기관지가 좋지 않아 우연히 접하게 된 차인데 고소한 맛에 중독돼서 자꾸 마시게 돼요! 그리고 보리차처럼 부담 없이 마실 수 있어서 아침저녁으로 가볍게 마실 수 있어서 추천드려요❤️ 작두콩이란? 저도 이번에 공부하면서 알게 되었는데 작두콩이 열대아시아, 아프리카, 인도와 같은 열대지방에서 재배되는 콩이더라구요! 콩깍지의 생김새가 작두와 닮았다 하여 작두콩이라고 부릅니다. 고려시대의 왕실에서는 약재와 식품으로도 활용되었다고 합니다. 6.25 전쟁 이후로는 볼 수 없었던 식물인데 1990년대 말로 충청북도가 중국 헤이룽장성과 맺은 자매결연을 통해 작두콩을 선물 받으면서 국내에 종자가 보급되었다고 합니다. 오! 이건 저도 처음 알게 된 정보라 너무 신기했습니다. 작..